弯弓搭箭 当把神射手

在多年的发展和演变之后，弓和箭的样式都变得非常现代和美观。“射箭项目一共有两类弓，一种是复合弓，一种是反曲弓。它们的区别在于前者的上下部有滑轮系统，而后者没有。滑轮的目的是将射箭中的动能进行转化和释放。”

李亮介绍道。“跟所有运动一样，站姿是最重要的。人体需要自然站立与弓平行，两脚分开与肩同宽，并将重心放在前脚掌。”

李亮说。当一切准备就绪，便可以搭箭、举弓、瞄准、射箭。当瞄准圈对准靶心的一刹那，就要尽快放箭，否则等待时间越长，用力手的稳定性就可能越差。“拉弓需要三个手指（食指、中指、无名指）同时用力，一般手要停留在腮帮子的部位。虽然每个人的身高、臂长有所不同，但是这个位置是最好发力和瞄准的。”

记者也上阵体会了一把射箭的乐趣，几十支箭下来，手指和胳膊都感到一些酸痛，不断瞄准的过程更是对耐心的考验。“有时我们不能把动作做得太过死板，射箭需要用到腰部力量，但是不需要紧绷。每一支箭在射出去之前更要将呼吸调整平静、匀称，做到人箭合一。”