反曲弓调整七步曲

调整是使器材与射手匹配的过程，例如箭、弓和箭台这些器材(包括弓弦、箭侧垫等等)。听起来这是一个很复杂的过程，实际上，按照下面介绍的方法，每个部件的调整都是很简单的，简单到只要多射几支箭就可以搞定。

调整的目的是通过下述两个方面提高精度：

1. 帮射手确保箭每支箭飞离弓有高度一致性。

2.使弓箭系统有较好的容错度，令射手因技术不够好引起的失误降至最低。

弓的调整分为七步，你最好是按下面指引的次序来调，否则的话，你可能要花费更多的时间和精力一直调下去。不过话说回来，可以理解，要想射出好成绩，你可能确实需要不时的去微调一下。

第一步 预调

首先，箭必须有正确的硬度，箭的硬度不合适，非常难调(箭稍软一点是可以调的，但过软的话，基本上，很难)。硬度可以根据供应商提供的对照表去查。当然，你需要先知道弓的拉力和你的拉距，如果不知道，可以咨询懂的人。

调之前，要确认以下事情：

确认箭是直的，箭羽是合适的，箭尾也是完全平直。

确认弓能安装了能完成常规射击部件，例如合适的弓弦，合适的瞄，合适的稳定器，箭台，箭侧垫等等。

确认箭侧垫不会妨碍箭羽通过(例如确保旋转箭羽顺利通过)。

把瞄的准心调至箭杆的中部。

调整箭侧垫压力适中。

第二步–调整弦距

弦距也称弦高、弓档。

弦距正确与否，可以通过射击时声音的好坏判断。先把弦距调至制造商推荐的最低值，然后用绞紧弓弦的办法，以固定步长(如1/16或1/8英寸，越小越精密，但需要更多的时间)增加弦距，注意应两边同时绞，以保证搭箭点位置不变，射几箭，记录弓的噪声和震动情况，如果有数字测试仪最好，然后再增加弦距，射击和记录，重复直至弦距调至制造商推荐的最大值。环境越静越好，最好请人帮忙听和记录(因为你自己忙着射击呢，不要分心)。

最合适的弦距是弓噪和弓振最低的时候对应的弦距。

注意：这里有很重要一点就是每次射箭时保证搭箭点的相对(箭台等)位置没变。因为弦距的变化可能会引起搭箭点位置的变化(弦距的变化是由弓臂投射距离变化引起的)。最后弦距的确定应该是对应靶上箭着点最高点对应的弦距值，因为这时弓的效率最高。

输入能量=输出能量+弓自身消耗的能量

输出能量最大，意味着弓自身消耗的能量最小，也就是为什么弓噪和弓震最低的原因。

第三步-调中心射击

调中心射击的目的是为了保证箭飞离弓时，箭的两个节点和目标三点一线。

首先找弓臂的中心。在每个弓臂上，距离箭台每隔1英寸的位置用胶带贴一个标记。

利用稳定器或弓把，把弓挂在椅子或其他东西上。

注意：不要让弓臂受力。

把箭搭在弓弦上，从弓把后面往前看。用一只眼睛看弓弦与弓臂上标记的对准线，检查箭和弓弦的相对位置。

如果箭完全处在中心，箭与弦应该成一条直线，但是，因为手指撒放会造成弯曲，就不应该调成这样。

调整箭侧垫，使箭的箭尖探出弓弦一个直径，形成中心偏外，调成这种状态后，就锁定箭侧垫调整帽，不用再理他了。

第四步-箭硬调整

如果箭的硬度不合适，就会发生“鱼尾”样飞行，即箭尖和箭尾在水平方向振荡。

首先，调箭侧垫的弹性至中等。

有几种方法可以检查是否鱼尾，但最可靠的办法是裸箭法。有些射手喜欢纸调法，但纸调法更适合复合弓，对于手指射手很不可靠，因为箭飞出时，手指会造成箭侧向动作，从而使纸上的撕裂状况是多种多样的。

下面以右手射手为例介绍一下方法，左手射手反过来就行了。

在距离靶15-20码的地方瞄准同一个点，最少射3支羽箭和2支裸箭，观察箭着点位置。

如果裸箭的箭着点在羽箭的右侧(软了)，就增强箭侧垫的压力，或调低弓的拉力或减轻箭尖的重量。

如果裸箭箭的箭着点在羽箭的左侧(硬了)，就降低箭侧垫的压力，或调高弓的拉力或增加箭尖的重量。

如果你没法把裸箭射到羽箭的周围，要检查一下是否是穿越的问题，如果箭杆对于弓把或者别的什么东西显得过于活跃，那是绝对调不出来的。

还要记得检查弓臂对准线。如果弓臂太软可能是能量钮松动了，例如它跑到了最头上，就可能造成这种结果。

第五步-箭羽穿越

箭杆基本调好之后，撒一些干燥纷在上面，撒在箭杆低于截面的1/4处，箭羽，箭台，箭台与瞄准窗的安装处，撒好后射箭(注意不要弄乱粉末)。检查粉末线。

如果穿越存在箭羽打箭台，可以将箭尾旋转1/32再试。重复该方法直至问题解决。

检查箭台臂，当箭搭在箭台上时，箭台臂是否探出箭杆。

换小一点儿的箭羽试下

尝试不同的设置(箭硬)，不同的箭台，等等。

如果全都试过了还不行，换细一点儿的箭侧垫。

第六步-硬度补偿

如果箭过软，可以降低拉力，减少箭尖重量，增加弓弦的股数，减少弦距。或者也可以用金属箭尾头来代替牙线。

如果箭过硬，可以增加拉力，增加箭尖重量，减少弦的股数，增加弦距。

不要改变箭的FOC，Easton推荐的FOC(箭杆的弹跳点)：

铝箭: 7-9% ;

ACCs 9-11%;

ACEs 11-16%。

第七步-调整弓臂投影距离

这个参数是描述弓臂平衡的。例如，上弓臂是38磅，下弓臂是36磅(是的，不太可能，但可忍受)，这时会因为上弓臂的负荷过重导致弓臂上翘，导致很难瞄准。这是一个很极端的实例，但很说明道理。射手进行系统调整时，应更注重弓臂投影距离的调整。

现代弓臂一般都是成对制造，为什么还要调呢?原因是因为弓把与握把都是非对称的。通过以下两点，可以解决这个问题：

动态距离：影响弓弦的作用力。 这个调整需要调整搭箭点。

静态距离：影响拉力。调整时要调整弓臂的夹角(可以用大小合适的片状物垫或其他方法)。推荐的静态距离一般在1/8-1/4英尺。这是标准的从弓臂(弓把和弓臂的结合点)到弓弦的垂直距离)，接近此点到弓臂尖(弓梢)的距离。无论如何，还是必须要根据射手所持的弓和弦来确定弓臂的投射距离。

要调整静态距离，可以站在离靶18米/20码处(40/60cm靶)，对准靶，缓缓地拉弓至定位点，重点是手要直接移至定位点，而且要非常的慢。

如果箭着点在上，就增大下臂的磅数或减少上臂的磅数。与此相仿，如果箭着点在下，就减少下臂的磅数或增加上臂的磅数。